PRATIQUES ET THÉRAPIES

Pratiques Narratives, Hypnose,  Gestalt Thérapie

Les fils

Vers des pratiques intégratives

Certaines Thérapies Comportementales et Cognitives seront utilisées : une TCC est une thérapie brève, validée scientifiquement qui porte sur les interactions entre pensées, émotions et comportements. En plus des TCC, la thérapie humaniste Gestaltiste sera la couleur de fond. 

Les pratiques narratives (thérapie brève)

Le praticien narratif est entre le coach et le thérapeute. Il déploie l'art de la présence et du questionnement, au milieu de toutes les histoires que le client se raconte. Il l'encourage à repérer une histoire alternative, une histoire préférée qui remet debout. Le praticien est outillé et pourtant il ne sait rien, n'a pas de stratégie ou de plan, il vagabonde au travers le tissage des fils de soi, disponible à ce qu'il voit, entend, ressent. Il résonne, attentif à la personne, à l'histoire préférée faite d'élans, de sens, d'actualisation, d'ajustement créateur, plein de nouveauté. 

L'hypnose (thérapie brève)

L'hypnose est utilisée aussi bien en coaching qu'en thérapie. Dérivé du grec “hypnos”, signifiant sommeil, l’hypnose désigne à la fois un état modifié de conscience et les pratiques destinées à le créer. Cet état, proche du sommeil ou de la méditation, permet à l’individu d’approcher son inconscient tout en restant conscient du monde qui l’entoure. Elle est aujourd’hui recommandée pour de nombreuses applications thérapeutiques, notamment pour son action analgésique. le praticien en hypnose accompagne le patient sur un chemin de libération choisie : difficultés, dépendances, émotions bloquées, ... 

La Gestalt Thérapie (thérapie humaniste)

La Gestalt est une forme de thérapie plus longue qui invite la personne à découvrir et désirer l’autonomie, la responsabilité et la créativité. Elle met l’accent sur la conscience du processus en cours, dans l’ici et maintenant de chaque situation, et réhabilite le sensoriel et l’émotionnel, que notre culture méconnait ou sépare. 
Elle développe une perspective unifiée et cohérente de l’être humain, avec ses principales dimensions : physique, affective, cognitive, sociale et spirituelle.

La Gestalt s'appuie sur le fait qu’on ne peut faire abstraction de l’environnement dans lequel il se situe. Il est question de "champs", qui interagissent et constituent la personne, ici et maintenant. La Gestalt favorise un contact authentique avec les autres, un «ajustement créateur» à l’environnement, ainsi qu’une prise de conscience des dysfonctionnements anachroniques avec des conduites automatiques. Elle permet le repérage des processus de blocage ou d’interruption dans le cycle du contact, des inhibitions, des évitements et illusions persistantes.

Plutôt que d’expliquer les origines de nos difficultés, la Gestalt propose d’expérimenter des pistes nouvelles, des solutions. La construction du sens apparaît à la lumière du «sentir autrement», mobilisateur d'énergies.

 

A partir des pratiques artistiques : 

Les expériences artistiques sont la matière dans laquelle se meut et s'exprime le processus de vie, de bien-être. Le praticien propose au patient une relation d'accordage afin de faciliter l'expression de soi dans un processus artistique où le corps « résonne » et peut se dire, sans forcément les mots, dans un matériau ou un médium malléable : le papier, le crayon, la terre, la musique, le mouvement, .... Il pose un regard attentif, qui espère. Le praticien propose des chemins de transformation à travers le matériau, menant vers l'infinie surprise et la liberté renouvelée.

+33 (0)6 23 52 40 81

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