Éveil de la conscience et changements comportementaux

Quelle alimentation, quel rythme de vie, quel sommeil, quelles activités sportives, quelle gestion des émotions ? Cet article est remarquable, simple bien que long. Prenez le temps de le lire et de le relire, en cette période de confinement. C’est un des meilleurs articles à ce jour, merci à Lucile Cornet-Vernet.

http://www.sante-et-nutrition.com/quelle-alimentation-contre-le-coronavirus-covid19-complement-alimentaire/


12 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout